Casual dieting日记(体重計)

Casual dieting日记(体重計)有着萌化的日记皮肤，录入体重数据后，可爱兔子形象会更换不同造型做出回应，贴合不同减重阶段状态。软件生成清晰走势图表，可划分不同时段查看体重起伏变化，自带记事板块搭配海量萌趣贴图，能记下身体数据与自身情绪，积攒使用时长还能解锁更多贴图，也可保存贴图设为手机桌面背景。

个人身形目标数值自定义设定技巧

1.找到目标规划页面，结合自身身体状态填写理想体态相关数值。

2.按需设置阶段性调整周期，划分出循序渐进的改变节奏。

3.设定完成后软件会依照标准给出合理参考方向，适配轻量调理的生活节奏。

功能说明

1、在这里可以写下减肥的记录或日记

2、为自己专属的可爱日记加上100种以上的贴图

3、日记还可以下载成壁纸

4、用户还可以把日记分享给好友，但不会把体重的资讯分享出去

日常饮食摄入数据手动录入方式

1.进入记录页面后，按照当日三餐进食顺序依次选取对应食材类目。

2.依照实际食用分量填写大致克重，无需精准称量也能完成基础记录。

3.完成填写后保存内容，日常居家减脂期间就能清晰把控每日进食总量。

过往身体数据趋势图表查看途径

1.切换至数据统计板块，选定想要查看的时间跨度范围。

2.系统自动整合往期录入的各项身体数值，生成直观变化曲线。

3.对照曲线走势能够直观看出自身体态变化，方便及时调整生活习惯。

常见问题

1、可以为今天之前的日期输入纪录吗？

从「日记」选择想要的日期后，按下右上的十按钮即可编辑。另外，图表将反映变更后的数值。

2、书写日记的页面上有「月亮」，「鸭子」，「心型」的记号，是什么意思呢？

月亮代表生理期，鸭子是有排便的日子，心型记号则是可自由记录其他任何你想记录的事项功能。

3、不小心把日记删掉了怎么办？

删掉的日记是无法恢复的，使用时千万要注意哦！

更新日志

v4.3.4版本

错误修复和性能改进